Misophonie – Aides, Solutions, Conseils et Astuces en Fran\u00e7ais<\/a>“<\/p>\n\u270d\ufe0f Je t’invite \u00e0 commenter ce post pour apprendre \u00e0 se connaitre !<\/p>\n
J’ouvre le bal, voici ma pr\u00e9sentation :<\/p>\n
Bonjour \u00e0 tous ! \ud83d\ude04
\ud83d\udc49 Je suis misophone depuis mon enfance.
\ud83d\udc49 J’ai d\u00e9couvert le nom “Misophonie” il y a environ 5 ans.
\ud83d\udc49 \u00c0 l’heure actuelle, ma misophonie n’est plus un probl\u00e8me majeur dans ma vie mais cela n’\u00e9tait pas le cas il y a quelques ann\u00e9es,…<\/p>\n
J’ai v\u00e9cu tr\u00e8s isol\u00e9 durant des ann\u00e9es et je me suis renferm\u00e9 sur moi-m\u00eame jusqu’\u00e0 ce que je d\u00e9couvre que je n’\u00e9tais pas “d\u00e9sagr\u00e9able”, “fou” ou “insociable” mais que j’avais un trouble peu connu, \u00e0 priori appel\u00e9 “Misophonie”. \ud83d\ude15<\/p>\n
Cette d\u00e9couverte m’a motiv\u00e9 ! \u2705<\/p>\n
Et cette motivation, je l’ai mise \u00e0 profit pour me documenter, lire et apprendre toutes les informations disponibles sur le sujet pour d\u00e9couvrir comment fonctionne ce trouble et comment je pourrai le contr\u00f4ler pour am\u00e9liorer mon quotidien !\ud83e\uddd0\ud83d\udc4d<\/p>\n
Cependant, il y a quelques ann\u00e9es, le contenu et les ressources sur le sujet en Fran\u00e7ais \u00e9tait vraiment rares,…<\/p>\n
Je suis donc pass\u00e9 par de la pratique et apr\u00e8s avoir test\u00e9 des dizaines de m\u00e9thodes (th\u00e9rapies alternatives, m\u00e9ditations, retraites, bien-\u00eatre,…), mon quotidien \u00e9tait toujours aussi difficile,…\ud83d\ude22<\/p>\n
Certes, beaucoup des m\u00e9thodes fonctionnaient sur le court terme, mais apr\u00e8s 2 semaines maximum, ma misophonie \u00e9tait \u00e0 nouveau pr\u00e9sente et m’emp\u00eacher de vivre et de m’\u00e9panouir au quotidien. \ud83d\ude30<\/p>\n
C’est donc apr\u00e8s beaucoup de r\u00e9flexion que j’ai d\u00e9cid\u00e9 de sortir de ma zone de confort et de partir \u00e0 l’\u00e9tranger et voyager pour bousculer mon corps et mon esprits. \ud83e\udd14<\/p>\n
\ud83d\udc49 C’\u00e9tait l\u2019occasion parfaite pour aller \u00e0 la rencontre d’autres cultures, d’autres th\u00e9rapies et surtout : d’apprendre l’anglais pour pouvoir enfin approfondir mes recherches, sans limite ! \ud83e\udd13<\/p>\n
Depuis, j’ai lu des milliers d’articles scientifiques ainsi que des publications d’\u00e9tudes, des livres, des articles de blogs, des vid\u00e9os, des essaies, des analyses, des sondages et tout \u00e7a dans un seul but, m’enrichir sur le sujet de la misophonie, mieux comprendre le corps humain et trouver une solution pour enfin contr\u00f4ler ma misophonie et am\u00e9liorer mon quotidien.<\/p>\n
\u00c0 pr\u00e9sent, ma mission de vie a \u00e9volu\u00e9e. \u2705<\/p>\n
\ud83d\udc49 J’ai pris conscience que je n’\u00e9tais pas le seul \u00e0 souffrir de la misophonie !<\/p>\n
J’ai donc d\u00e9cid\u00e9 de me consacrer pleinement \u00e0 la recherche, la cr\u00e9ation, la mise en place et le partage de solution pour que d’autres misophones puissent \u00e9galement dire STOP \u00e0 leur misophonie et am\u00e9liorer leur quotidien, comme je le fais depuis plusieurs ann\u00e9es maintenant. \ud83d\udc4d<\/p>\n
Au plaisir de discuter avec vous,
Ben ! \ud83d\ude01<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t